1999/02/02　 一日の健康に点数をつけることにしました。 食生活 炭酸飲料１本　　　　　　－２ 非炭酸飲料１本　　　　　－１ ポテトチップ１袋　　　　－３ コンビーフ１缶　　　　　－１ カロリーメイト１箱　　　－１ カニ缶１缶　　　　　　　０．５ リポビタンＤ　　　　　　　１ 食事一回の基本ポイント　１０ 牛肉　　　　　　　　　　　２ 豚肉　　　　　　　　　　　２ 鶏肉　　　　　　　　　　　４ 魚肉　　　　　　　　　　　５ 野菜（サラダから数える）　５ カレー　　　　　　　　　　２ 精神世界 ピアノ　　　　　　　　　　１ 友達と会う（直接）　　　　３ 屋上　　　　　　　　　　　１ 公園　　　　　　　　　　　３ ドラえもん一冊　　　　　　１ ＵＯ　　　　　　　　　　－３ ＰＫに遭う　　　　　　　－１ ＡｏＥ　　　　　　　　　－２ 長渕　　　　　　　　　　－１ ミスチル　　　　　　　　－１ 茄子　　　　　　　　　　　１ コーラ　　　　　　　　　　１ ○○○ー　　　　　　　　－１ ○○○　　　　　　　　　　１ 自動計算プログラムも作りました。カスタマイズ出来るようにしたら配布します。 今日は＋２３．５点。食事２回だったのがきつい。０を切らないようにがんばります。

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